Stratifié et plinthes : conseil

Bonjour à tous et merci d'avance pour vos réponses.

Je ne suis pas une grande bricoleuse et j'ai besoin de quelques conseils...

J'emménage en location dans un appartement d'ici une vingtaine. J'aurai les clés avant et j'aurais aimé profité de cette période pour faire quelques aménagement dans mon nouveau chez moi. J'attends de savoir si le propriétaire pourra financer un peu cet aménagement, ce qui meut aussi déterminer le choix

La chambre fait 10m2. Elle est carrée (sauf un placard). Pour le moment, il y a un carrelage moucheté très très vieillot et des plinthes en carrelage noir. Le carrelage est cependant en bon état, des carreaux de 20 cm un pe près, pas cassés.
J'aurais aimé remettre cela au goût du jour à moindre coût en mettant un sol stratifié parquet (ou dalle PVC?).

Un ami qui a déjà posé des sols stratifié chez lui viendra m'aider (il a des outils).

Voilà donc les différentes options que j'ai trouvé :

- Lame parquet stratifié (j'ai déjà la sous-couche, donné par un ami)
Pour les plinthes, j'aimerais éviter de les retirer et de faire des trous et de me lancer dans quelque chose que je ne maitrise pas.

Donc j'hésite :

- repeindre les plinthes en blanc et mettre des quarts de rond en bois (à coller ?) .

- placer des surplinthes blanches pour recouvrir les anciennes ?

- Dalle ou lames PVC
En imitation parquet.
Mais est-ce joli ? Cela nécessite une sous couche ? Faut-il des plinthes ?

J'ai donc besoin de vous pour savoir quel type de sol/plinthe est le mieuxadapté.
Merci !