Spots encastrés : disposition et nombre à mettre

Bonjour tout le monde,

Nous souhaiterions mettre des spots encastrés dans la cuisine, la salle à manger et le salon. Les pièces sont disposées dans cet ordre là et sont toutes ouvertes les unes sur les autres. Les 3 pièces ouvertes forment un L.

Cependant, nous ne savons pas comment les disposer pour que ça fasse bien et que ça éclaire bien (la distance entre les spots, etc.) et nous ne savons pas combien il faut en mettre non plus.

Les 3 pièces font 40 m² : la cuisine en fait 10, et un salon/salle à manger traversant d'environ 30 m².

Merci pour vos réponses !