spot aide svp

Bonjour, je ne suis pas du tout bricoleuse mais seule et aimerais votre aide pr pouvoir changer ces spots. Je ne comprends pas bien si je dois changer l'ampoule uniquement (je n'arrive pas à la dévisser) ou si ce spot est un "tout". Ce spot a été installé il y a 2 ans. J'ai déja acheté des ampoules mais je doute maintenant... Merci bcq pr votre réponse!