Spot à encastrer dans cache moineau

Bonjour, je refais ma toiture et je souhaite encastrer des spots dans les cache moineaux. je souhaiterai savoir quelle solution opter, sachant que je voudrai en poser 5. avec ou sans transfo ? puissance, led ou halogéne ? Merci à tous ceux qui voudront bien m'apporter des informations.