Solivage garage

Bonjour

je souhaite faire un solivage au dessu de mon garage (futur chambre)

le garage fait 3.50 x 5.50

je pensait faire mon solivage en Madrier de 75x225mm mais cela me couterait chére en bois sachant que je voudrais les espacer tous les 30cm d'axe en axe

Avez vous deja fait un solivage avec des bastaing et quelle section de bastaing prendre ?

Quelle longueur de cheville gougeon d'ancrage prendre et de combien les espacer sur le madrier de la muraliere?