problème humidité dans SDB

bonjour, problème classique dans les vieux apparts

- je n'ai pas de VMC donc après chaque douche, la vapeur d'eau condense sur les murs froids (murs extérieurs) et sur les plafonds donc la peinture cloque

=> je voudrais tout repeindre : quel type de peinture utiliser? Existe-il un produit que l'on peut appliquer en sous couche qui augmentera la durée de vie de la peinture et limitera le
phénomène d'écaillement?

=> je ne peux pas faire installer de VMC, mais je peux au moins créer une aération. Que me conseillez vous? Actuellement j'ai les fenêtres ouvertes presque en permanence, sauf en plein hiver où je n'ouvre qu'après les douches. Le fait d'ajouter une ouverture vers l'extérieur va-t-il améliorer les choses? Je pensais apporter la fenêtre chez un vitrier pour qu'il ajoute un "ventilateur" qu'en pensez vous? Que me conseillez vous comme modèle?

- l'un des murs est en fait une cloison qui ferme une ancienne fenêtre partiellement rebouchée. A cet endroit le mur est particulièrement froid (contact direct avec température extérieure) et l'humidité crée des moisissures

=> quel produit pour nettoyer et empêcher qu'elles ne reviennent? Je précise que je ne peux pas intervenir sur la partie extérieure du mur

- enfin, suite à une fuite de canalisation (dans le mur) maintenant réparée, l'un des murs se délite complètement, le plâtre part par morceaux sur une grosse surface.

=> Que conseillez vous pour reboucher? J'ai vu sur un autre sujet d'utiliser de l'enduit de rebouchage en sachet à mélanger avec de l'eau. Pas de plâtre? Combien de temps faut-il laisser sécher avant de traiter et peindre? faut-il une sous couche avant de peindre?