prise telephone multi-emploi

Bonjour, je suis en appartement et je possède une seule prise de téléphone. Je l'ai ralongée pour une seconde prise pour adsl mais j'ai souvent des pertes de signal. La distance est de 10m environ et le cable est de faible section. Dois-je changer quelque chose? Sur cette même 1e prise j'ai déjà un minitel et je voudrais ajouter la connexion de mon terminal canalsatellite...!
Pour l'instant ça fait beaucouo de prises gigognes et le résultat n'est pas très probant...Merci