Prise murale RJ45 Lexman Cosy

J'ai déjà posté ce message dans le forum elec, mais je pense qu'il a plus sa place ici ....désolé !

Bonjour,

j'ai acheté des prises murales RJ45 LEXMAN série Cosy. La première étape du petit mode d'emploi à l'intérieur dit :

"Oter le cache métallique de blindage qui servira à guider votre câble RJ45"

Bin ça fin quasiment 1/2 heure que j'essaie et j'arrive pas à le retirer ce satané cache !!!!

Et vous, comment avez-vous fait ?

Merci