poutre peinte ??suis obliger de poncer ?

Bonjour ,
J'aimerai savoir comment procéder j ai des poutres avec de la toile entre je voudrai donc mettre des plaques de plâtre entre et repeindre ces poutres qui sont couleurs vieillotte !!existe t'il une peinture ou je n'ai ai pas besoin de tout poncer??merci