peinture qui se craquèle sur encadrement de porte

Bonjour

J’aimerais refaire la peinture des montants de ma porte, elle se craquèle et se décolle jusqu’a voir le bois en dessous. Vu que je suis completement nul en bricolage et que je n’y connais rien, est ce que quelqu’un peut me dire comment s’y prendre ?
voici les photos en fichier joint