isoler escalier bois entre sous sol et etage

bonjour, je voudrais des conseils pour isoler l'escalier en bois qui monte du sous sol à l'etage, trop d'air froid passe et refroidit l'entrée de la maison.

je voulais agraffer de l'isolant multi couches (par facilité) mais j'ai eu une réponse negative me disant que la condensation risquait de faire pourrir le bois.

qu'est ce qui s'en rapproche le plus que je pourrai installer.

je sais qu'il faut que j'installe une vmc ou un extracteur, ainsi que fermer les soupirails

encore beaucoup de choix à faire, pour l'instant je veux économiser mon chauffage !

merci de vos conseils B