isolation thermique et acoustique

je désire isoler contre le bruit et le froid une maison individuelle construite en 1970. les murs exterieurs sont en briques. j'envisage d'isoler avec des panneaux de doublage 10mn en laine de roche rockwool resistance thermique 3R.Je n'y connais pas grand chose en isolation. Est ce que je fais le bon choix? ; Je pense que ce produit va réduire considérablement mes pièces. existe'il un autre produit équivalent avec une moindre épaisseur.