Isolation phonique sol parquet vieil appartement

Bonjour à tous,

Je viens d’emménager en tant que locataire dans un ancien appartement. Il y a un vieux parquet au sol, et le problème c’est que j’entends les bruits aériens de mes voisins d’en-dessous (voix, grincements de portes...).
Aussi, je me demandais quelles solutions pourraient répondre à ce problème afin de limiter/atténuer ces bruits. Peut-être une pose de moquette/liège ?
Sachant que je suis locataire je ne peux pas faire non plus des travaux très onéreux..

Merci beaucoup pour votre aide et vos conseils.

Benoit