Isolation par l'intérieur d'un appartement

Bonjour,

je suis en train de refaire mon appartement avec installation de fenêtre double vitrage. C'est un ancien appartement des années 60 pour lequel l'isolation des murs ne doit pas être extraordinaire. mais il me parait impensable d'envisager de refaire une isolation digne de ce nom. C'est un appartement en angle avec beaucoup de murs en extérieurs. La copropriété n'envisage pas de travaux d'isolation extérieurs.

Cependant, il semble exister des isolants "fins" mais je ne sais pas si ça pourrait apporter quelque chose d'en utiliser sur les parties murs extérieurs et surout quel types (liège, plaque à coller, .....)?

Est-ce que quelqu'un s'y connait et pourrait me donner son avis, pour savoir si ça vaut le coup d'essayer de faire cette isolation?

Merci