Isolation garage

Bonjour

Je cherche à isoler mon garage et je me pose plusieurs questions

Ma maison forme un carré au sol duquel dépasse un rectangle plus petit : le garage.

Sur le toit du garage il n'y a rien (toit plat avec de la roche volcanique)

Côté isolation actuelle du garage :

- les 2 faces latérales sont isolées en rail/montant+laine de verre 5cm d'épaisseur et BA13

- côté maison : rien

- côté porte de garage rien

- plafond rien : je vois les hourdi et poutres béton

J'aimerais dans un premier temps refaire l'isolation des murs latéraux par l'intérieur puis isoler le plafond par l'intérieur également en fixant le faux plafond aux nouveaux murs.

Pour les murs latéraux, je souhaite enlever l'isolation actuelle et passer à une isolation laine de verre épaisseur 120mm R 3.75

Sachant que le placo va soutenir un nombre important de sparring pour mettre moult étagères.

Il y aurait peut-être aussi l'option placo+doublage en polystirene expansé mais si j'ai bien compris, il faut le coller au mur et j'ai peur qu'ensuite ça ne tienne pas les étagères.

Donc pour la laine, j'aimerais bien le faire en lisse+fourrure mais j'ai peur que ce ne soit pas assez "porteur" pour toutes ces étagères avec beaucoup de poids et donc je devrais peut-être m'orienter vers montant + rail.

Quelqu'un pourrait-il me dire ce qu'il en pense ?

Cordialement