installer un variateur sur des spots

Bonjour,
J'ai une rangée de 7 spots apparents avec un transfo
Je peux les allumer ou éteindre grâce à 2 interrupteurs qui sont en va et vient
Chacun de ces interrupteurs est sur une prise qui est double, c'est-à-dire qui allume un autre point lumineux
Je voudrais installer un variateur car mes spots sont trop forts
Est-ce que cela est possible et ne va pas endommager mes spots ?
Quel matériel acheter ?
Comment procéder ?
Merci de votre aide !