insonorisation cloison

Nous possédons une cloison mitoyenne avec les voisins qui doit être assez fine. Nous souhaiterions la doubler à l'aide de panneau accoustiques. Le problème est que ce que nous avons vu est assez épais et notre pièce est petite.
Quelle solution est à votre avis la meilleure en rapport qualité/prix/épaisseur ?

Merci pour vos conseils avisés !!