faux plafond en ba 13

Bonjour, je souhaite rabaisser le plafond de ma cuisine de 20 cm et j'ai décidé de le poser en ba 13. Le plafond est en briquette avec un hourdi béton. Comment dois je procéder pour poser des suspentes ou autres. Je pensai fixer solidement des liteaux bois avec des suspentes mais un plaquiste m'a parlé de cheville bascule d'écrou et autres, merci de m'aider.