embout de caoutchouc

Bonjour à tous, je dois changer les embouts de protection des pieds d'un escabeau métalique.

sur le site LM on trouve un modele d'embout diamétre 30, oui, mais intérieur ou extérieur ?

C'est peut être bête maisj'ai pas envie de faire 2 aller retours pour 8 euros.

merci à vous