efficacité du sempaphon iso ?

Bonjour,

Je voudrais savoir si quelqu'un avait déjà utilisé du sempaphon iso pour atténuer les nuisances sonores avec une maison ou un appartement mitoyen ?

En effet, la cloison est mince avec la maison mitoyenne, je les entends vivre... et je n'ai qu'une possibilité de 2,50 cm pour mettre un isolant. Ma maisonnette est très petite...

Est-ce qu' une couche de laine de roche et un fermacell serait tout de même plus efficace ? moins ?

Merci pour votre aide !