eclairage salle a manger Ampoule g9 ou e27

bonjour je souhaite mettre un plafonnier ou suspension au milieu de ma piece je souhaite un bon eclairage j'ai vu un produit sur leroy merlin mais je ne sais pas si sa eclaire bien le produit que j'ai vu c'est un plafonnier 6 spots G9

https://www.leroymerlin.fr/v3/p/produits/plafonnier-6-spots-g9-sans-ampoule-6-noir-dalma-brilliant-e1500203307

je ne sais pas si c'est mieux une suspension avec 1 ampoule E27 ?

la lumiere sera installer sur une poutre en bois ...ma piece fait 25 m²

merci