Création douche en niche, receveur ou chape?

Bonjour à tous,

je désire remplacer ma baignoire par une douche en niche. Longeur 1,83 profondeur 90 cm. Je désire avoir une banquette qui me permettra de cacher les canalisations d'un côté. Je ne veux pas toucher à ma dalle de béton donc ce ne sera pas exactement une douche à l'italienne puisque ce sera sur-élevé.

Ma 1ère question porte sur la base de la douche :

- Receveur Qboard 140x90

avec surélévateur (hauteur totale environ 13 cm)

et bandes d'étanchéité

Comme ceci : https://www.youtube.com/watch?v=Su4iXkWzXdc

OU

- Création d'une chape dans un coffrage

avec bonde extraplate (hauteur totale environ 7 cm?)

et natte d'étanchéité

Qu'en pensez vous?

Voici une photo de ce à quoi cela pourrait ressembler :