Comment poser du placo sous ce plafond

Bonjour à tous,

Je souhaite diminuer (et isoler) la hauteur sous plafond de mon RDC.
Je souhaiterais votre avis quant à la méthode à choisir pour fixer mes plaques de placo de 120.
Photo du plafond actuellement.

Je vais utiliser des suspentes et fourrures. Ces dernières seront à environ 20 à 30 mm sous les poutres, ce qui me donnera une hauteur sous plafond de 2,45 m.
Entre les poutres porteuses j'ai 2 mètres et elles font 210 (larg.) x 250 (haut.) mm.
Les solives sont espacées de 220 à 240 mm et font 70x70 mm. La distance entre le haut d'une solive et le point bas d'une poutre est de 340 mm.

Pour installer mes plaques j'avais pensé à :
une suspente sur chaque poutre, mais il me manquerait des suspentes (une suspente tous les 1,20 m) puisque j'ai 2 mètres entre chaque poutre.
Et pas possible de fixer les suspentes sur les solives, puisqu'elles sont dans l'autre sens ?

Merci pour votre aide.