cloison en double peau sur placostil, islolant ou vide d'air ?

bonsoir a tous , je suis en autoconstruction et j'en suis actuellement au cloison interieur 🤪 , mais une question se pose , je réalise des cloison en placostil avec double peau ( double épaisseur de placo BA13 de chaque coté...) et la question est la suivante : doit on mettre entre les rails un isolant type laine de roche ( ou autre chose ! ) en 45 mm d'épaisseur , ou bien laisser le vide d'air ! ma question porte sur l'isolation phonique évidement !! vous que feriez vous ou qu'avez vous fait , merci d'avance pour vos réponses.