Alimentation 220 V à partir de 380V Tri

Bonjour.

Dans une bâtisse ancienne, arrive du 380V triphasé pour l'alimentation d'une pompe à eau.
Le seul disjoncteur installé est un gros disjoncteur général.

Je me propose de faire une installation d'éclairage et de prises de courant pour petits appareils et électroménagers. Comment m'y prendre?
Selon les électriciens contactés, ce n'est pas faisable, c'est assez facilement faisable, c'est difficilement faisable ou il faut installer ce que j'ai cru comprendre être un régulateur ou équilibreur de phases.
Qu'en est-il exactement? Toutes les explications, schémas ou renvoi à des sites très pertinents sont les bienvenus.

Merci d'avance.
A+