aération cuisine

Bonjour

je réside en villa construite en 1970. L'ancien Propriétaire avait fait réaliser une extension de sa cuisine et les 2 fenêtres étaient en bois avec une seule aération sur une vitre. Je rénove complètement cette cuisine et j'ai déjà remplacé ces fenêtres bois par des fenêtres PVC double vitrage. Le volume de la cuisine est de 36m3. Aucune possiblité d'installer une VMC. Quelles sont les solutions que vous me proposez pour aérer correctement cette cuisine (aérateur, extracteurs..lesquels et quelles dimensions), à quel endroit? Dans l'attente de votre réponse et vous remerciant par avance.Cordialement. almi83